文章图片
如果你是以下人群 ， 也是不建议洗冷水澡的：
1、身体素素质比较差 ， 一到冬天就容易感冒 ， 遇冷就容易拉肚子 ， 有皮肤性疾病的 。
2、痛经、经期不规律 。
3、有心脑血管疾病的患者 。

文章图片
三、睡前洗澡

文章图片
有些人洗过澡后就立马睡觉其实当人体刚刚洗完热水澡之后 ， 身体的温度比较高 ， 这个时候睡眠往往会受到影响 ， 最好是在睡前的一两个小时就洗好热水澡 ， 这样睡眠的质量会更高一点 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：

• 痛风已经上身，这3个臭毛病还不想改？别等关节长出石头才后悔
• 孩子腿不直，可能跟穿这4种鞋有关系
• 在这些免费疫苗中，有3种疫苗建议大家一定要按时接种
• 孩子眼睛有这3种情况，尽早去看医生
• 孩子“阳”了，这类食物尽量少吃，家长注意了
• 孩子“阳了”后出现这些症状，警惕心肌炎，父母要注意
• 孩子5岁后，这些事就别再当着他的面做了
• 下面这三种情况的宝宝，必须额外补充铁
• 这种病马上进入流行高峰期，宝宝最易“中招”建议了解下
• 家里这些东西再不扔就是害娃，建议了解下