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梨虽然好处多多 ， 但这类人不宜吃太多
【润燥止渴、清肺凉心？冬季吃梨好处多，但有一类人得提醒不宜多吃】虽说梨不仅水分多 ， 但纤维素含量可不低 ， 我们在吃梨的时候会发现果肉中有些硬渣 ， 这些其实是梨肉中的石细胞 。
而这些石细胞含有丰富的纤维素、木质素 ， 能够帮助肠道蠕动 ， 从而促进排便等作用 。
但对于那些肠胃不好的朋友们 ， 若吃太多梨可能会加重腹泻 ， 会感到肠胃不适 。
因此 ， 建议还是少吃比较好 。

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