并且肝功能下降 ， 会导致肝脏的灭活激素功能下降 ， 体内磁性激素增多 ， 致使血管形成一种扩张 ， 于是出现小红点、蜘蛛痣 。

日常生活中 ， 想要保护肝脏健康 ， 降低疾病发生的风险 ， 一定要多做2件事
一：多喝水并补充营养



二：注意休息 ， 不熬夜
夜晚12点以后 ， 是肝脏工作的最佳时期 ， 身体大部分的毒素都需要通过肝脏分解成没有危害的 ， 而且再代谢出体外 ， 这样才能保证身体的健康 ， 各种器官的正常运作 。
【肝脏|多名医学专家声明：停止食用“1黑”，或是癌症的“催化剂”，转告家人】如果经常熬夜 ， 肝脏无法很好的解毒、排毒 ， 病毒越堆越多 ， 不仅损伤肝脏 ， 还会使身体其他地方出现损伤 。
建议每天晚上11点就要休息 ， 并保证充足的休息时间 ， 至少不能少于6个小时 ， 这样肝脏才能健康 。

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