感冒|长期不感冒的人，不仅免疫力差，还容易得癌？将大实话告诉你( 二 ) 新型冠状肺炎

之所以会出现传言说，长期不感冒的人容易患癌。这是因为经常感冒的这类人群，可能对于身体的关注度较高，当身体出现一些小毛病时，会及时引起重视并作出处理，容易发现癌症的早期信号或癌前病变，因而患癌的风险会低一些。
而一些很少生病的人群，在身体出现小毛病的时候，多半不会重视。等到症状严重的时候才会就医，这个时候病情多数已经恶化。然而这并不等于，不生病的人就更容易患癌！

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四、感冒吃什么好得快？4招助你快速康复
感冒其实就是生活中的一种常见病，患上感冒后，在饮食上做好这四点，可以显著加快康复速度。
1.食欲不振，适当加餐
感冒状态下会导致人的食欲变差，三餐吃不下太多食物的情况下可以在两餐中间适当的加餐。如上午10点、下午3点增加一些水果或点心摄入，保证身体摄入的营养元素充足。
2.少吃粗纤维食物
感冒会导致胃肠道蠕动速度变慢，在这个阶段不建议摄入大量粗纤维食物，常见的包括韭菜、芹菜等，这样做可避免出现消化不良症状。

?3.多喝温白开水，用好饮品

感冒患者会不同程度地存在发热、出汗症状，补充水分显得尤为重要。切不可等到口渴了才喝水，要养成主动喝水的习惯，一些喝不惯白开水的也可以适当添加蜂蜜调味，或是饮用自榨的水果汁也是不错的选择。
4.鸡蛋鱼肉补蛋白
感冒会导致人变得虚弱，可通过食用鸡蛋、鱼肉等好消化的食物来帮助补充优质蛋白。除了蛋白质以外，还富含氨基酸等营养元素，对于身体恢复有很大好处。
在生活中，我们需要学会甄别谣言，避免让自己踏入误区，而给生活带来一些不必要的影响。
参考资料：
[1
《感冒吃什么好得快？5招让你迅速康复》.生命时报.2016-12-13
[2
《很少感冒的人，一得就是大病？真相是……》.腾讯医典.2021-12-19
[3
《长期不发烧，其实是身体不好，容易得癌？告诉你科学答案》.慢病界 2020-11-07
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