本文转自：大众网半夜3点|春节前老人为啥易“反常”？心理咨询师：“不讲理”背后有原因( 二 ) 本文转自：大众网

张女士发现，自从几个子女轮流照顾老人后，老人的心情好了很多，每天都笑眯眯的，什么事都没了。
释因
盼子女照顾不愿外人陪
“老人需要人照顾，却频繁地换保姆，这是老人提出‘抗议’的一种表现。 ”专家表示，这里的潜台词是希望自己的子女来照顾，而不是“外人” 。无论是男性老人、女性老人，还是老两口，一旦出现经常换保姆的行为，基本上都是这个原因。对于一部分老人而言，保姆回老家过年，也会引起老人心理的波动。祝赫说，有的老人习惯了保姆照顾的生活，作息规律、饮食特点比较固定。保姆走了，老人规律的生活被打乱，会感到不适应，心情上难免会有影响。 “这不是做饭多一勺盐少一勺盐的问题。对于老人来说，生活没有熟悉的味道了。 ”
分析
节日有期待情绪易波动
采访人员发现，与年轻人的“节后综合征”类似，不少老年人会有“节前综合征” 。随着春节临近，老年人出现不良情绪甚至“反常”举动的情况会大大增加。祝赫对采访人员说，逢年过节是心理咨询师们最忙的时候。
在春节期间，祝赫曾接到过这样的电话：一家人大年三十去吃年夜饭，结果老人各种不满意，总怀疑服务员掉包了烤鸭，子女劝也没用，搞得一家人挺不愉快。还有的老人因为喝酒，情绪激动就掀翻了桌子，甚至还把酒泼在了子女身上。一些子女哭着打来电话， “我也五六十岁的人了，为什么老人会这样对我们？”
这些问题为什么会在春节临近时集中出现？祝赫认为，随着春节临近，人们进入到了一种“春节心态” ，会对春节的和谐氛围有所期待，甚至有很高的预期。一旦达不到这种预期，就会有很大的心理落差，甚至会产生强烈的不满。对于老人而言，一旦子女没有满足自己的心理预期，就会把对方当成是“罪魁祸首” ，一场“风波”在所难免。
办法
老人很敏感子女需耐心
“为了避免这些不愉快，可以提前尝试着和老人沟通，把容易产生矛盾的点都跳过去。作为子女， ‘忍’一下并不吃亏。 ”专家建议，当老人发脾气或者情绪崩溃时，可以有技巧地短暂离开几分钟。 “转个身去给老人拿点纸巾，安慰安慰，比一直在老人面前要好一些。 ”此外，利用“隔辈亲”的心理，由孙辈去安慰老人，效果也比较好。
“春节是老年人相当重视的节日，子女要格外注意老年人的心理健康问题。 ”心理咨询师于凤华表示，受生理机能的退化以及老年基础病的影响，老人的内心十分敏感、脆弱，各种复杂的情绪交织在一起，容易出现各种各样的问题。

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心理咨询师在社区开展关爱老年心理健康活动。
“如果老人的情绪问题迟迟得不到解决，会加速他们精神上的衰老，思维能力和判断能力也会迅速衰退，甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。家人要持续关注老人的情绪变化，一旦发现上述的情况，及时带老人到专业机构进行咨询或治疗。 ”于凤华说。
建议
心病莫忽视沟通讲技巧
采访人员在采访中发现，面对老人的“反常”举动，子女往往不知所措，甚至会对老人有误解。这些情况反映出一个事实：老年人的心理问题经常被忽视。
北京社会生活心理卫生咨询服务中心主任李晓童介绍，中心的心理热线去年接到了3000多个老年人的咨询电话，一天平均有10位老人求助。受疫情影响，来电咨询的老年人呈上升趋势。