各地疫情防控措施 ，
可查询“各地疫情防控政策专栏”
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该服务由31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团联防联控机制提供相关数据 。
全国中高风险地区有哪些？
截至2022年1月24日8时 ， 全国共有 18个高风险地区、59个中风险地区 ， 涉及北京、天津、河南、上海、广东 。
中高风险地区实时名单 ，
可在国务院客户端小程序查询
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核酸采样什么姿势好受些？
- 鼻拭子：头微微抬高45度 ， 放松脸部肌肉；鼻腔内有酸痛感时 ， 微微松开嘴巴 。
- 咽拭子：头向后仰 ， 张大嘴巴用鼻子呼吸 ， 采集的瞬间 ， 屏住呼吸 ， 恶心反应会轻一些 。
- 做核酸检测前2小时尽量避免进食 。
- 采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等 。
- 临检时要减少吞咽动作 ， 不做清嗓子（例如咳痰吐痰）的动作 。
疾控专家表示 ， 从科学上讲 ， 核酸检测48小时阴性证明应该 从采样之时开始算时间 。 报告时间与采样时间之间的时间差 ， 可能会增加感染风险 。 具体计算方法应 以当地要求为准 。
乘火车、飞机时对核酸检测有什么要求？
- 坐飞机：大部分航空公司官网均公布了核酸检测阴性证明有效期开始时间及截止时间认定标准 。 购买机票成功后 ， 航空公司一般会发送包含登机防疫政策信息的短信至购票预留手机号 ， 可注意查收手机短信 。
- 坐火车：12306手机客户端已提供购票出发地与到达地疫情防控政策实时查询功能 。
行程卡带星号怎么办？
- 到访地右上角的“*”星号标记表示过往14天行程中存在包含中高风险地区的城市 ，并不表示用户实际到访过这些中高风险地区 。
如果行程查询结果有严重偏差 ， 或查询不到行程 ， 可 联系所属运营商客服核查（电信10000/移动10086/联通10010） 。
可拨打当地疫情防控咨询电话进行核实及变码 。
31个省区市疫情防控咨询电话怎么打？
更多疫情防控咨询电话 ，
可查询国务院客户端小程序
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