人在死亡前10年,身体会给出预警信号,和寿命息息相关的4项指标( 二 )


如果你发现家里的老人身上开始出现这4项指标变差 , 或许是在暗示健康风险即将来临 。 通过这些身体的异常表现 , 人们可以及时地筛查身体是否存在疾病 。
人在死亡前10年,身体会给出预警信号,和寿命息息相关的4项指标
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65岁后 , 建议人们定期做4种检查
心电图等心脏功能检查 。 心脏的衰老是人体很难发现的一点 , 握力等运动能力下降 , 也可能和心脏功能变弱有关 , 建议定期检查心脏功能 。
血脂、血糖、血压等血液指标 , 能够有效地发现身体衰老迹象 , 对预防心脑血管疾病也有很大的帮助 。 动脉硬化、心梗、脑梗、心脏病等也能借此发现端倪 。
骨密度等检查 , 掌握老人的骨骼健康 , 对于提高老人的运动能力也有很大的帮助 。 骨密度不断下降 , 骨骼的脆度、韧性都会越来越差 , 更容易发生跌倒、骨折等事件 。
人在死亡前10年,身体会给出预警信号,和寿命息息相关的4项指标】最后一个要检查消化功能 。 肠癌、胃癌等消化系统疾病在老年人身上比较高发 , 肠胃疾病的出现也可能让老人吸收营养出现问题 , 对健康长寿是很不利的 。
如果老人身上已经开始出现4项指标的异常 , 建议引起重视 , 定期检查4个项目 , 对发现问题 , 解决问题也有帮助 。
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