同时还会刺激前列腺 ， 引发一系列的前列腺炎症问题 。 所以呢 ， 有尿千万别憋着 ， 及时排尿很重要 。

5、 夫妻生活频率要合理：控制频率 ， 注意卫生
过于频发的夫妻生活频率也会对前列腺及相关组织造成压力负担 ， 引发炎症问题出现 ， 同时也会加大增生的患病几率 。
所以建议大家注意保持合理的频率 ， 同时做好清洁卫生工作 ， 减少因细菌入侵而引发的不良因素影响 。
做好以上5件事 ， 养成良好的生活习惯 ， 让身体更健康的同时 ， 也能减少前列腺增生出现的几率 。 不过在此需要提醒的是：若真的出现了前列腺增生的相关症状 ， 一定要尽早地就医检测 ， 并在医生指导下进行调理和治疗 。 千万不要讳疾忌医 ， 和健康相比 ， 那点面子和尴尬真的算不上什么 ， 啥都没有咱们的健康重要 ， 可别因为不好意思就拖着 。