糖尿病|得了糖尿病寿命会缩短9年？错，这样做糖尿病患者照样可以长寿( 二 )

他不相信，坚持学习、检查和治疗，最后到现在还能走到这个讲台，他幽默地说，我今天来此地就是希望告诉当年给我看病的医生：你的话是错误的。
案例3:哈佛大学Joslin糖尿病中心在1970年，设立糖尿病50年成就奖，专门奖励1型糖尿病活过50年的患者，全球范围内有2400名患者接受了这个奖励。
1996年，Joslin中心给1型糖尿病用胰岛素治疗活过75年的17名患者颁奖。试想，假如一个患者10岁患上糖尿病，75年过去也是85岁的老人了。
所以，糖尿病是否就减寿9年呢？
糖尿病患者如何才能做到健康长寿
近期，我与香港中文大学的陈重娥教授一起参加学术活动。陈教授是享誉世界的著名的糖尿病学者，2019年获得了美国糖尿病学会的一项大奖。
她说，调查显示，糖尿病患者相比非糖尿病患者要少活10年，但是，如果患者能将血糖控制很好，他就可以延长生命2-3年；血压控制好，又可以延长2-3年；血脂控制好；再延长2-3年；还有控制好体重、戒烟等，最后这个患者就可以享受正常的寿命。
原话大意如此，我非常赞成。
作为工作了四十余年的糖尿病专科医生，我深切地体会到，对于绝大多数糖尿病患者而言，糖尿病是一种良性疾病，关键还是从得病开始就必须注意控制好血糖、血压、血脂和体重，坚持健康的生活方式，戒烟限酒，保持乐观的心态。
我相信，绝大多数的糖尿病患者能够享受正常的人生。甚至于，患了糖尿病，更注意健康的生活方式，从而避免了一些其他疾病，这也完全可能的。
从现在起，不要自己吓自己了。
【 糖尿病|得了糖尿病寿命会缩短9年？错，这样做糖尿病患者照样可以长寿】作者：战略支援部队特色医学中心糖尿病中心主任医师许樟荣