使用卫生巾的几种坏习惯，需要及时改掉，否则可能会伤害到子宫( 二 ) 现在的气温是忽高忽低

】长时间不换姨妈巾
很多的女性在上班的时候，可能都是比较繁忙的，一坐就是一上午，就会没有时间去换姨妈巾，直到中午起身之后才会去换姨妈巾，这样对身体是非常不利的，因为在经期的时候，私密的部位，是处于一个潮湿不通风的状态，长时间的不更换卫生巾，就非常容易滋生大量的细菌，这些细菌不断的繁殖，容易进入体内，污染私密处，容易染上炎症，所以要注意，姨妈巾每两个小时就要更换一次，让私密处更加干净清爽，也是有利于身体的健康，减少疾病的发生。

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如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！