医生|30岁年轻妈妈胃疼呕血，一查竟是……医生：警惕这些症状！( 二 ) 哮喘患者|气短|患病率|胸闷|受

“我遇到不少患者，会自己在网上买药服用，没杀干净，导致后续出现抗药性了。”刘鹏飞在专家门诊上，常常遇到幽门螺杆菌杀菌治疗后无效的患者，一方面是没有规范治疗，比如没有按时服药、有漏服的情况，另一方面是可能出现了耐药的情况。

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根治后会不会再次感染幽门螺杆菌呢？
答案是肯定的
研究发现，幽门螺杆菌的再感染率为2~4%
那
么
↓
如何有效预防幽门螺旋杆菌？
幽门螺杆菌感染多是因为“病从口入”，常有家族聚集现象，如幽门螺杆菌感染者与家人亲密接触、共餐等。

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因此，预防幽门螺杆菌要做到以下几个措施：
? 分餐、使用公筷
家中有幽门螺杆菌感染者，建议采取分餐制，并用消毒处理好的碗筷。
家里有小孩的，一定要杜绝大人把食物嚼碎后喂孩子的行为。大人咬过的食物喂给孩子，或者是用自己筷子喂孩子类似的行为也要避免。
聚餐时，也建议使用公筷，尽量不要随意给别人夹菜。

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? 注意卫生
首先是水源卫生，保证饮用水的干净。其次是个人卫生，饭前便后勤洗手；勤刷牙，以减少口腔中的细菌，牙具也要及时更换。此外要注意食品卫生，蔬菜、水果清洗干净，肉类一定要熟透后再吃。
? 清淡饮食
平时饮食习惯口味较重，吃得比较咸，常吃腌菜、腌肉等食物，都会加重幽门螺杆菌对胃黏膜的伤害，所以要尽量养成清淡饮食的习惯，少吃腌制品和加工食物。
此外，幽门螺杆菌感染者若想远离胃肿瘤，建议定期进行检查。而胃肿瘤的高危人群，如长期高盐饮食的人、有胃肿瘤家族史的人等等，也需要定期进行胃镜检查。
来源：市人民医院、公共卫生与预防医学、胃肠病
编辑：Sherrie 小姚
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