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一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗 ， 保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定 。 固定时间为3～6周 。 固定期间尽量避免负重 。
拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连 。 拆石膏可负重行走 。 经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动 。

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对于较严重的外踝韧带损伤 ， 出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤 。 术后需要进行石膏固定3-6周 ， 拆石膏后可负重行走 。 一般术后三个月至半年可恢复体育活动 。
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编辑：韦丽、宁平英
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