能量中枢理论：注意力是有限的，帮助孩子更好的“一心二用”( 二 ) _健康小知识

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实验表明
约翰逊和威尔逊(Johnson&Wilson)1980年做了一个实验，他们给被试的双耳同时各呈现一个字词，要求被试觉察事先规定的某个范畴的字词。靶子词是范畴内的词汇，但具有双关含义(如sock—短袜、痛击) 。非靶子词包括三种类型：偏向靶子词的适宜意义的字词(如stink—臭味)、偏向靶子词的不适宜意义的字词(如beat—打击)以及中性字词(如Tuesday—星期二) 。
这个试验中的靶子词所呈现的方式有两种：
①.不固定呈现哪只耳朵
②.只呈现给左耳
通过以上的实验表明
通过分配性条件下时：注意力分配到两个耳朵时，会比只分配给一个耳朵得到的注意力要少。
通过集中性条件下时：靶子词的检测率要高于分配下的检测率。
学会调控这三种因素，帮助孩子把注意力更好的分配到学习当中
注意力对孩子有多重要，相信家长们都很清楚。一个孩子学习好与坏和注意力有密不可分的联系。所以，如何帮助孩子分配好注意力变成了重中之重。
1.家长要帮助孩子组织注意力
家长可以和孩子准备一个游戏活动，在开始这个活动前，家长要告诉孩子这个词活动的目的、任务和意义在哪里，先让孩子有所了解和准备。这样孩子就会产生一种强烈的“欲望” ，想要完成这个任务。这样孩子就会在进行这个任务时，把自己全部的注意力都放在这里。
通过这个活动的延伸，家长在每天上学之前，可以告诉孩子今天学习的目的性和重要性是什么，让孩子明确自己的目标，这样他们对学习就会变得强烈，上课的注意力就会变强。
2.提高孩子的唤醒水平

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有些家长看到这里，很不解，很好奇，唤醒是什么意思？
这里的唤醒就是家长要唤醒孩子心中的情绪，调动他们的欲望。
举例：比如说学校组织运动会，老师为了让班级能取得更好的名次，在运动会开始之前，老师会说一些能调动起大家气氛的话，这些话就是在唤醒学生的注意力。因为，学生知道了这次运动会的重要性，所以他们就会全身心的去比赛。
唤醒的强度，直接决定了孩子注意力的质量，因此，家长可以通过孩子们的情绪来提供他们的注意力。
3.运用无意注意的规则

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注意力是有限的，也是有时间限制的，成年人很难一直保持在高强度的注意力中，更何况是孩子了。所以，家长们要帮助孩子制造无意的注意力。
举例：假如老师上课时穿的比较花或者比较另类，那么学生的注意力就会被老师的衣服所吸引过去，这样就会分散自身的注意力。但是老师，在讲课时，采用抑扬顿挫和重点音的语调，那么孩子的注意力就会被老师的声音拉回来。
总结：
今天介绍了一下中枢能量理论，在好的方法也不会给孩子营造一个有助于集中注意力的环境来的实在，方法更多起的的是锦上添花的作用，基本的情况还需要家长去帮助孩子。一个安静、整洁的环境是有助于孩子集中注意力的。返回搜狐，查看更多
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