【每日菜品】冬瓜菜品做法大全( 二 )


5、再撒上虾皮 , 锅中放入足量水 , 放入冬瓜用中小火蒸10分钟
6、出锅后趁热撒些葱花 , 将一勺生抽 , 少许麻油淋在上面即可
红烧冬瓜甫
【【每日菜品】冬瓜菜品做法大全】原材料:冬瓜300克、冬茹10克、生姜5克、香葱5克 。
调味料:花生油20克、盐10克、太太乐味精8克、白糖5克、湿生粉20克、老抽王5克、鸡汤50克 。
制作过程:
1、冬瓜去皮、去籽 , 切大块 , 冬茹切片 , 生姜切片 , 香葱切小段 。
2、烧锅下油 , 放入姜片、冬茹、冬瓜甫 , 加入鸡汤、盐、太太乐味精、白糖、老抽王 。
3、同烧至熟透 , 加入葱段 , 即可入碟 。
红烧冬瓜球
用料
主料:冬瓜 500克 胡萝卜 1根
调料:老抽 10毫升 蚝油 10毫升
白糖 15克 高汤 100毫升
植物油 25毫升
红烧冬瓜球的做法:
Step1.冬瓜洗净 , 用勺挖出一个个的圆球 。
Step2.胡萝卜去皮 , 切成细丝备用 。
Step3.锅内放入清水 , 烧开后放入冬瓜球 , 用中火煮3分钟左右 。
Step4.锅中放少许植物油 , 放入白糖 , 等糖刚冒小泡时放入冬瓜 , 调入老抽上色 , 并倒入适量高汤 。
Step5.等冬瓜呈现棕红色时倒入蚝油和胡萝卜丝 , 大火翻炒至汤汁收干 , 关火即可 。
素东坡肉
主材料:
冬瓜600克 。配料:素五花肉100克 , 冬菇6个 , 瓠干条(瓠瓜 , 也叫夜开花)15克 。
调味料:
(1)沙拉油3碗 。
(2)素高汤2碗 , 酱油2大匙 , 糖1大匙 , 绍兴酒1大匙 。
制法:
(1)将冬瓜削皮去籽 , 切成约3厘米见方的四方块 , 每块再切成3片;冬菇去蒂头 , 切成约3厘米见方的四方片;素五花肉切成约3厘米见方的四方块;瓠干条用水泡软备用 。
(2)取1片冬瓜 , 上面依序放1片素五花内、1片冬瓜、1片素五花肉、1片冬菇 , 然后用瓠干条绑成十字结 , 再以3碗热沙拉油炸至外皮稍显焦黄 。
(3)取沙锅 , 放入调味料和炸好的冬瓜 , 煮20分钟后 , 取出装盘 , 将沙锅内的汤汁淋上即可 。
素鹅烧冬瓜
主料:豆腐干
辅料:冬瓜、香菇、彩椒;
调料:盐、味精、白糖、香油、花椒;
1、将豆腐干切花刀后切条 , 冬瓜切条 , 锅中加适量油 , 下花椒炸香捞出 , 将豆腐干放入炸至金黄备用;
2、将炸好的豆干放入锅中 , 加少许水 , 烧开后调入盐、味精 , 加香菇略煮捞出;
3、锅中加少许花椒油 , 下葱姜蒜爆香 , 放入冬瓜、豆腐干、香菇 , 加少许水 , 调入盐、白糖 , 放入彩椒 , 水淀粉勾芡淋香油出锅即可 。
特点:色彩鲜艳 , 营养丰富 。