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一、典型的“三多一少”
1.多尿2.多饮3.多食4.体重下降
二、不典型的症状
1.皮肤瘙痒2.饥饿3.视物模糊4.疲倦
4、糖尿病高危人群
- 年龄≥40岁
- 超重与肥胖
- 有长期“静坐”等生活方式人群
- 高血压、血脂异常、心脑血管疾病患者
- 家族成员有2型糖尿病
1.不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头等 ， 含糖很高的食品 。 食用易出现高血糖 。
2.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪 ， 如蛋黄、肥肉等,易使血脂升高的食物 。 食用易发生动脉粥样硬化 。
3.不宜饮酒 。 酒精能使血糖发生波动 ， 而且醉酒往往能掩盖血糖波动的表现 ， 病情不易被察觉 ， 导致生命危险 。
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