本文转自：健康临沂每年|一开学就生病？“开学病”真的有！这样应对！( 二 ) 本文转自：健康临沂

孩子的“开学焦虑症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要孩子努力地调整，再配合家长机智地引导、老师科学地施教，学生就可以尽快地“收心” ，定会以更饱满的热情开始新的征程。
疾病防控
1.新冠肺炎
全年均可发病，传染性强、传播速度快。可通过直接传播、气溶胶传播和接触传播，以发热、乏力、干咳为主要表现，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见，会出现缺氧低氧状态。约半数患者在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。严重患者因继发其他器官的功能损害或衰竭而有相关的临床症状。部分轻症新冠感染者可能无任何临床表现，呈现无症状感染者的状态。 2.流行性感冒
潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要表现为急性发病，高热，体温可达39~40℃ ，伴畏寒，发热可持续2~3天。全身肌肉、关节酸痛不适。常有咽痛、干咳，鼻塞、流涕等。高发时间为3-7月，潜伏期一般1~3天，以空气飞沫传播为主，各学段均易感。 3.麻疹
传染性很高，首发症状出现3~5天后出现全身斑丘疹，病后大多可获得终身免疫。主要症状为发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等，一年四季均可发生，但发病高峰期是3—5月份；潜伏期6~18天；以8个月以内的婴儿、7岁以上学龄儿童、没有接种麻疹疫苗的幼儿及成人为易发人群，主要通过呼吸道飞沫传播。 4.诺如病毒
感染性强，以肠道传播为主，病程较短，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。病程一般为2～3天，以3—4月为高发季节；潜伏期多在24～48小时；各学段均易感；通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。 5.食源性疾病
痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等都是常见的病原菌，临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水，往往在学校、幼托等集体单位发生。预防措施接种疫苗是预防传染病最有效的手段，应定时定期给儿童接种疫苗。加强个人卫生与个人防护。保持良好的卫生习惯，不随地吐痰、勤洗手、勤换衣、注意口腔卫生，生活用品如毛巾、餐具等应定期消毒。增强自我防护。注意佩戴口罩，并尽量减少到人群密集的场所。养成良好的生活习惯。生活有规律，睡眠应充足，饮食要均衡；根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。加强锻炼。增加户外活动时间，多帮父母做家务，劳逸结合，提高身体免疫力。改善室内环境。室内常通风，改善空气质量，并保持室内清洁，必要时可消毒。若儿童发生传染病，应在家隔离，家长不要害怕耽误课程而隐瞒病情，遵从学校传染病休复学管理制度；也不要带孩子去人多的地方以免感染他人。学校应加强疫情监测，坚持晨检制度和因病缺课登记追踪制度，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。教室、宿舍应每天定时通风换气，保持空气流通与清新，改善室内空气质量。加强教室、宿舍、厕所、校园环境、食堂环境、餐具、玩具的通风和消毒工作。针对新冠肺炎，各地区应根据当地要求，认真做好各项疫情防控措施。

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来源：扬子晚报、健康江苏、中国学校卫生杂志