搓搓手腕就能养肺？肺结节、气管炎，肺不好的人，不妨试试( 二 ) 肺是身体内主要的呼吸器官

搓搓手腕就能养肺？肺结节、气管炎，肺不好的人，不妨试试
【搓搓手腕就能养肺？肺结节、气管炎，肺不好的人，不妨试试】双手对搓手腕
我们的手腕上有一个养肺补肺的穴位——太渊穴，这一个穴位是可以调理很多疾病的，尤其是呼吸系统疾病，比如咳嗽，痰多，气喘等，都可以通过搓这个穴位来得到改善。

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这一个穴位就位于我们双手的手腕上，大鱼际下面，大夫把脉时寸口的位置，大家可以把手放上去，能够感觉到脉搏的跳动，我们两个手对转太渊穴，然后快速摩擦一分钟左右，这个穴位就会发红发热，每天坚持搓几分钟，效果还是非常不错的。
温馨提示：养肺的方式有很多种，大家在平时可以多喝水，能够润肺化痰，也可以多运动，增强身体的抵抗力和免疫力，还可以通过深呼吸或者哈哈大笑的方式都可以扩张胸腔，增强肺活量，增强肺部功能。