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除了鱿鱼干之外 ， 2种食物最好也忌口
1、
少吃甜食：
糖分是合成胆固醇的原料 ， 平时一定要少吃甜食 ， 果糖、碳酸饮料、蛋糕、甜点这类食物 ， 最好少吃或不吃 ， 以免诱发高胆固醇导致脑梗出现 。
2、
减少动物性脂肪的摄入：
猪油 ， 黄油 ， 肥羊肉 ， 肥鸭肉 ， 动物内脏等这类食物也要少出 ， 它们都属于高脂肪食物 ， 吃过多会导致内源性胆固醇和甘油三酯合成 ， 不利于身体健康 。
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