牙齿报警
牙齿也是属于人体骨骼一部分 ， 不论男女在50岁后 ， 骨密度会逐渐下降 ， 骨骼就容易变脆 ， 钙流失的也会比较多 ， 如果不能及时的调理 ， 就很容易引发一些骨骼问题 ， 其中 ， 就有可能出现牙齿方面问题 。

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比较明显的改变 ， 就是牙周容易病变 ， 另外 ， 就是咀嚼能力变差 ， 还容易塞牙 ， 这些表现都有可能是牙齿在向你报告问题 ， 要你重视衰老的信号 ， 牙齿衰老很重要的一个表现就是牙缝变大 ， 吃东西就很容易塞牙 。
身材预警
衰老到来之时 ， 身材发生的变化也是比较明显 ， 尤其是小腹部位会很突出 ， 经常会听到油腻男这个词 ， 其实女性也会有油腻女 ， 出现这样一个称呼 ， 与身材变化是有关系的 。 主要是差别太大 ， 拥有合理身材的人 ， 看上去会更显年轻 ， 也会更有活力 。

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而身材开始肥胖的人 ， 就看上去很臃肿 ， 也会更显老气一点 ， 男性别不在意 ， 身材肥胖也可能是衰老的预警 ， 早点留意到 ， 也能早点进行调整 ， 或许可以延缓衰老 。
衰老其实并不可怕 ， 真正可怕的是不能够正视衰老 ， 总是以消极心态去面对 ， 只会让衰老速度加快 ， 也会给脏器带来一些不好的影响 ， 这样整个人体的器官和系统都会受到影响 ， 身体健康也会容易出现问题 ， 为保证人体健康 ， 各项机能都是正常运作 ， 需从早开始预防衰老 ， 多养成一些良好习惯 ， 摒弃一些坏习惯 ， 比如抽烟、喝酒、熬夜以及不健康饮食 ， 这些习惯都会加速衰老 ， 希望你一个也没有 。
参考资料：
1.《男人是否衰老 ， 主要看6点 ， 占4个以上 ， 得好好调养了》·健康界·2021.6.7
2.《易忽视的五大衰老信号》·健康时报·2019.5.24
3.《衰老时身体会发出这4个信号 ， 很多人都忽视了!》·2022.3.6

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