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细心的网友可能已经发现
小哥粗壮的大腿实在太吸睛了
很难让人不注意到
平时在健身房训练完自拍时
他拍的最多的就是自己的猛男腿
不仅粗 ， 而且肌肉束分明
完美演绎了“保时捷的发动机”
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男人多练腿真的太重要了
不仅能提高全身的力量表现
还能有效促进体内雄性荷尔蒙分泌
让你的增肌效果翻倍
是爷们就必须多蹲腿哦
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因为平时要经常拍摄服装宣传片
所以小哥一直都努力训练保持身材
不敢有丝毫的懈怠和懒惰
每天在器械区一待就是1个半小时
充分享受肌肉撕裂的酸爽
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或是出于热爱
或是出于事业需要
不管怎样 ， 能练出好身材的都不简单
背后所付出的坚持和自律
值得我们所有人去学习
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这样的肌肉小哥
我康康谁又可了
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