苹果加生姜在一起厉害了,吃上1个月,保证30天你也越来越漂亮( 二 )
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四、腌制生姜和苹果
下面我们再准备一包红糖 , 一瓶白米醋 , 然后把刚才切好的苹果放进玻璃罐中 , 先把底部铺上薄薄的一层 , 再把生姜放进去 , 也是放入薄薄的一层 , 接着再盖上一层红糖 , 将它均匀地铺在上面 。 一层放完了再放第二层 , 就这样一层苹果 , 一层生姜 , 一层红糖地铺上去 , 一直铺到接近瓶口为止 , 最后再倒入白米醋 , 倒满整个玻璃罐子 , 不要让它有缝隙 , 不然空气会进去 。 最后盖上盖子密封保存好 , 如果担心密封不好 , 我们可以在瓶口盖上一层保鲜膜 , 然后再把盖子盖上拧紧 , 这样放上一个星期左右就可以食用了 。 一天吃五六片 , 坚持一个月后 , 你会发现自己的气色越来越好了 , 皮肤越来越光滑红润 , 身体也变得更加健康了 。
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好了 , 今天的内容就分享到这了 , 苹果和生姜的养生变美方法 , 你们都学会了吗?想要变美的朋友 , 一定要注重饮食养生哦 。 今天变美还是明天变美?开什么玩笑呢!变美这么快乐的事情怎么能等呢?今天可以漂亮就不要等到明天啦 , 赶紧动手试一试这个方法吧 。
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