高钙奶：并不比普通牛奶有用
高钙奶价格比普通奶高出很多 ， 营养健营养师介绍 ， 所谓的高钙奶在生产中额外的添加了一种钙类 ， 使奶中的钙含量增多 ， 补充牛奶的钙为乳酸钙 ， 吸收率比较高 ， 而高钙奶属于人工添加的碳酸钙 ， 吸收率很低 ， 高钙奶喝了不等于可以将其所含的钙成分完全吸收 ， 和平时的普通牛奶 ， 营养也是相同的 。

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