七、紫薯香芋豆浆
【喝豆浆的好处?营养美味助瘦身】 材料:黄豆、紫薯、香芋、白糖适量制作方法:黄豆用清水浸泡6~8小时 , 洗净备用 。紫薯、香芋去皮切丁状 。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中 , 加水至上下水位线间 , 接通电源 , 待豆浆制成 。可加入些许白糖调味 。
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