【核桃的功效与作用及营养介绍】 1、核桃的热量高，油脂多，此外，阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃 。
2、核桃仁有通便作用，但核桃外壳煮水却可治疗腹泻 。
3、吐血者、出鼻血者应少食或禁食 。
4、吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，必须及时就医 。

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