■豆类
豆类富含phitoestrogen，这种物质被证明可对抗肺癌和乳腺癌，它们还是纤维的良好来源 。科学家发现，经常吃豆类可降低癌症风险40% 。
■香蕉
【癌症吞噬人生命 吃这些预防癌症】 香蕉是预防和治疗肿瘤的另一种产品 。香蕉还富含糖，是身心能量的绝佳来源 。香蕉富含维生素K 。这种维生素是维持肾功能、骨骼形成和钙及维生素D吸收所必须的物质 。
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