【治疗|健康科普：专家提醒，褪黑素等激素不能随便吃，滥用如同试毒】迄今为止 ， 各种激素都被认为是危险的药品 ， 必须在医生的指导下谨慎地用于治疗某些疾病 ， 滥用会造成人体自动调节机制紊乱并影响新陈代谢 。 内分泌系统（激素的制造者）、免疫系统、神经系统这三大系统之间关系密切 ， 如果能保持情绪愉快、睡眠充分、营养均衡 ， 身体就能够自己合成种类齐全且数量合适的激素 ， 这才是健康与美丽的可行之道 。 （来源科普时报）

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