两手的小手指分别插入两外耳道，轻轻地前后旋转，像钻头钻东西一样，连续钻50下 。按耳屏 。两手食指按压住耳孔前面的耳屏，一按一松，利用外界气体的一进一出按摩鼓膜，连续按压50下 。
4.推耳背
两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开，重复50下 。
这些就是按摩耳朵的好处及方法，希望大家能够喜欢 。
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