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不想咳嗽缠上自己 ， 平时不妨多对肺脏进行保养 ， 饮食上可多选用益肺的食物 ， 如：
春季多食马蹄、沙葛、雪梨、丝瓜、苦瓜；
夏季多食茅根水、冬瓜、椰子、莲子；
秋季可食霸王花、罗汉果、鲜百合；
冬季可食西洋菜、冬虫草、五指毛桃等 。
综上所述 ， 了解自己的咳嗽类型 ， 能让你少走弯路！不妨对照 。
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