辟谣：降压药一旦开始吃，永远不能停？这5种情况下可停药( 二 ) _健康小知识

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是否服用治疗白大褂高血压的药物取决于你的24小时动态血压测试结果。如果24小时血压测试结果大部分在正常范围内，一般不需要药物治疗。
最好的方法是从心理上调节。测量时，身体放松，把眼睛闭上，深吸气，深呼气，把注意力全部都集中在呼吸上面，吸气时心里想着吸，呼气时想着呼。

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很多人早上起床后血压容易出现高峰，诱发心脑血管病急性发作。这类患者晨起第一件事就是吃降压药，建议患者每年春夏、秋冬季节交替时做两次24小时动态血压监测，了解自己的血压变化，只有量体裁衣，才能达到理想的降压效果。
【辟谣：降压药一旦开始吃，永远不能停？这5种情况下可停药】测试降压药有没有效果、药量是否合适，不仅要观察症状是否减轻，更科学的方法就是每天测量血压。高血压病人每天要至少测量一次血压，每天早晨起床后测量比较准确。
很多人身体出现了问题不去看医生，而是自己购买药物服用，或者打听各种偏方，这些做法都会延误病情。高血压是种"有个性"的病，每个人血压水平、危险因素、伴随的其他疾病都不一样，治疗方案也不相同。因此，选什么药、怎么吃都需要医生具体指导，不能自己擅自做主。