胰岛|血糖高，饮食要注意2不吃，日常习惯坚持3不要，血糖悄悄降( 二 ) 习惯|影响|食物|情绪|药物|波动

而且，对于已经出现糖尿病的患者来说，熬夜很容易导致第二天起床时间不稳定、无法按时服用药物，整个白天的血糖规律也会因此被打乱，导致血糖处于不稳定阶段；

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3、不要被情绪掌控：对养生知识有过了解的朋友应该都知道，反复情绪波动是造成血压升高的凶手之一，这是因为情绪波动可影响到内分泌变化，致使大量肾上腺素分泌，进而刺激血管异常痉挛。
但与此同时，胰岛功能也会受到情绪波动影响，导致血糖值出现紊乱。所以，大家应在生活中合理把控个人情绪，避免情绪波动影响到血糖值。

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【胰岛|血糖高，饮食要注意2不吃，日常习惯坚持3不要，血糖悄悄降】最后还要提醒各位，高血糖不一定就是糖尿病到来的信号，偶然查出一次血糖升高，并不能判定就是糖尿病，应积极配合医生进行更加全面和完善的检查。一旦确诊为糖尿病，就应当按照医生建议服用药物控制，以降低并发症出现的可能。