为什么买日用品？她回答：可能觉得自己这样是更称职的主妇吧 。 女儿寄宿后 ， 好像我这个全职主妇就是个闲人 ， 没什么价值 。 购物可以让我短暂的快乐 ， 缓解紧张和焦躁 ， 却陷入长久的痛苦和自责 。

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针对孙女士的焦虑情绪 ， 侯言彬开了药物 ， 用以缓解焦虑情绪 。 针对购物行为 ， 侯言彬也给出了建议 。
首先 ， 逐步减少购物的预算 。
其次 ， 记录一下购物清单、花费 ， 改变购物相关的想法和感受 。 买东西前 ， 先冷静考虑一下 ， 确定是否需要 。 多问问自己 ， 我真的需要用到这个东西 ， 还是为了靠这个来缓解焦虑 。
另外 ， 学习识别和处理情绪 ， 培养自己的兴趣爱好 ， 不要把购物当成主业 ， 不要通过购物来解决问题 。
【宁波41岁全职妈妈控制不住每月狂买 全职妈妈每月不能自控狂买十几万】孙女士的丈夫也领到了两项任务 。
一是多和妻子交流 。 女儿寄宿后 ， 妻子少了个交流对象 ， 夫妻间也应该多沟通 。
二是多肯定她作为全职太太的价值 。 哪怕女儿寄宿了 ， 妻子在这个家还是创造了很多价值 ， 做出了巨大贡献 。
最近 ， 孙女士来复诊 ， 她说自己松了一口气——情绪平和了很多 ， 买的少多了 ， 现在每个月花销在两万左右 ， 和以前基本持平 。
她还学会了游泳 ， 跟朋友开始学摄影 。
有人过度挥霍一天狂买150多万
侯言彬说 ， 从业以来 ， 像孙女士这样共病焦虑症的购物成瘾障碍案例 ， 他在门诊碰到的不太多 。 躁狂发作期间的过度挥霍较为常见 ， 患者情绪高涨 ， 从而出现过度消费的挥霍行为 。
他有个患者 ， 没有遵医嘱服药 ， 躁狂发作期一天内用了150多万 ， 疯狂购物 ， 花光了家里所有的积蓄 ， 透支了信用卡 。 当天 ， 一口气买了套单身公寓 ， 把家电全部换成新的 ， 买了一辆车 ， 又赶去买了首饰 。
“购物会给人带来快感 ， 能让人身心愉悦 ， 能安抚一些不良情绪 ， 但过分沉迷购物 ， 购买明显不符合财务状况的消费 ， 那就要引起足够的重视了 ， 需要心理干预 。 ”宁波市康宁医院副院长禹海航介绍 ， 在一些躁狂症患者身上常常会有过度购物的表现 。 他遇到过一位患者 ， 发病的时候喜欢买东西 ， 虽然家人发现后追回了一些不合理购物消费 ， 但还有不少无法追回 ， 这些年来她已经挥霍了上百万元 ， 其中同一款钻戒就连续买了好几个一模一样的 。
“出现过度购物问题 ， 不要光从购物本身找原因 。 ”禹海航说 ， 像这样的情况 ， 需要寻找患者生活中有没有过于压抑的现实问题 。 比如工作的不愉快 ， 家庭关系的矛盾等等 ， 很多人是因为内心的体验和感受不能得到满足 ， 或人际关系的不顺所以采取购物的方式来纾解压力 。 如果是这样的话 ， 通过寻找背后的原因 ， 购物成瘾的问题就能迎刃而解 。

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网购“剁手不停”
不是购物成瘾障碍
那普通人双十一买买买“剁手不停” ， 直播间里抢着秒杀 ， 是购物成瘾障碍吗？
侯言彬说 ， 不是 。 只有在购物行为存在强烈渴望 ， 购物后短暂的愉悦和兴奋 ， 购买之后自责 ， 又难以控制 ， 引起个人痛苦、负债或家庭问题时才被视为购物成瘾障碍 。
大多数人双十一疯狂购物 ， 主要是出于对价格的认同 ， 并认为自己确实需要这一物品才购买的 。 本质上 ， 是为了使用购买的 ， 而不是通过购买来满足心理需求 。