肤色不均匀该怎么保养( 二 )


肤色不均匀变现有很多形式,比如肤色偏黄、肤色偏黑、肤色偏红等等 。或是因水分不足、油性皮肤、体内毒素太多等因素所造成 。
3、肤色不匀怎么办
3.1、饮食疗法
平时多注意补充一些蔬果类的食物,比如绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力;菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂,它们能很快地治愈脓疱 。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩 。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤 。
3.2、使用含果酸的洗面奶和面膜
可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜,比如柠檬、奇异果、草莓等,都含有丰富的维生素C,是有益肌肤美白的食物 。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜 。
3.3、排毒
其实有时肤色不均是因为体内毒素过多,而燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要,也可以补充一点大豆,大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E 。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素!