三级高血压吃什么药三级高血压服什么药( 五 ) _饮食健康

以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
九．科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
治疗高血压的药物，主要包含利尿降压剂、中枢神经和交感神经抑制剂、肾上腺素能受体组滞剂、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等类别的治疗高血压有效的药物。药物。1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等药物。2 、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定药物。3 、肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安药物。4 、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等药物。5 、钙离子拮抗剂：如硝苯地平、氨氯地平等药物。6 、血管扩张剂：如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等药物。7 、神经节和节后交感神经抑制剂：如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等8 、5-羟色胺受体拮抗剂：如酮色林等药物。9 、复方制剂：如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等药物。治疗高血压的药物很多，最好经过医生诊断后，由医生决定服用什么药
您的母亲患的是高血压，也就是所谓的养生病，像您母亲这种情况大多数患者都有相同的症状，如果想要一下子解决你母亲休息的问题，是不可能做得到的，像你妈妈这样的情况必须逐步的进行调养才能得到良好的效果！1、尽量保持好每天的作息时间！如果你母亲喜欢午休，那么尽可能不要太过于睡得太久，防止晚上睡觉时，大脑还处于兴奋状态！2、多吃蔬菜、水果3、保持良好的心态，像这样的病特别注意不要让患者急噪等！4、早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶，果汁等5、每天早上多进行下运动~促进新陈代谢和疲劳，这样才容易入眠！这只是最基本的几点~希望我的建议能够让你母亲的病得到好转~呵呵降压药不是选最好的，要选适合病人的。因为降压药西药快而持久。就是副作用大（这种副作用一段时期配合后会减轻的）所以要跟医生配合选择一种适合患者。她只有50岁，只要配合医生选好降压药，另外规律好生活，大可生龙活虎一样的过日子。一半吃药，一半靠病人自己，忌吃油腻，要少盐，多吃青菜水果（橙子香蕉不吃）多吃鱼类瘦肉，鸡肉去皮汤去油。过年到了，不能吃腊肉香肠。轻微的运动，心情开朗。跟常人过日子一样高血压的病情错综复杂，发病率高，病程较长，并发症多，及早防止则愈后良好。
高血压分原发性和继发性两种。发病原因是先天性颈动脉过长而扭曲，颅底动脉发育畸形，体循环动脉血压长期过高，形成独立的高血压病。症状型高血压是因中枢神经系统功能紊乱，精神刺激，情绪波动，使交感神经系统兴奋性增高，肾上腺髓质分泌增高，引起小动脉收缩，痉挛，硬化，导致管腔狭窄，血压持续升高。

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