发现另一半和别人的“开房记录”，我该怎么办？( 二 ) _生活百科

3、婚姻出问题不是一个人的事，你会在这段时间去反思和觉察自己，等约定期限到了，再重新权衡当下的你们是不是还适合彼此。他要不要改变是他的事，但到时根据情况做出取舍是你能做主的事。并且就算最后要离婚，这半年无论在精神还是能力都给了你个适应期，那时候你也不会像现在这么害怕了。
4、明确告诉他，在你心里对婚姻的期待以及婚姻的底线。告诉他，从此以后你会为自己的期待而努力，同时也坚决不允许他越过底线，否则宁愿分开。（这个部分，你要问清楚自己，只要是你在乎的，无论是什么，你都该明确表达，坚决维护。如果你自己都晕乎乎，还跑去跟他谈判，那还没开始，就已经输了）
5、在分开的日子，好好反思婚姻中，你的那部分责任，你可以做出调整和改变的部分。并且努力提升适应社会的各种技能。无论是分是合，这些地方花的精力，对你的未来都是最有帮助的。（添加微信：，婚姻咨询师在线咨询：手把手教你化解情感危机）
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恋爱三年，女友性格强势且比较理性，我感性而且太敏感。
情感问题是我感觉她不能很好处理跟异性的关系并且吵过好多次架。她感觉我缺少对她的关爱，太约束她，不能让她做她想做的事。但我却总会患得患失。
现在已经分手，请问我还该挽回女友吗？要不要继续下去了？
小编情感专家解答：
关系里，最害怕的是我们考虑问题总喜欢讲:我觉得……每一对各自坚守“我觉得……”的情侣，最后都把感情扯的稀碎。即使她的某些行为让你感觉不舒服，难道把你的快乐建立在她的痛苦之上就合理了？
处理问题不该拿着道德指标贴在对方身上。只为了维护自己的目的。这是极其自私和无爱的行为。谁愿意为一个自私自利，完全不顾及自己感受，不爱自己的人改变呢？换你你也不会，对吗？
如果你真的想解决问题，首先思考问题的切入点应该是:我怎么处理，能让两个人都感觉到比较舒适呢？
接下来你要继续问:她做了什么让我感到不舒服？为什么我会不舒服？我希望是怎样的？她为什么会选择这么做？她真正在乎的是什么？我还可以为她做些什么让她可以通过其他的方式满足真正在乎的？
这些问题只要你能发自内心的去感受，无论得出什么答案，甚至没有得出答案，这都不要紧。要紧的是你真的同时关注和在乎到你们两个人了。这时你就可以带着这些问题，这些思考去和她摊牌。
如实的告诉她你的不舒服以及上面你所有的思考。问问她的想法。并问她愿不愿意和你一起商量个让你们都感觉舒服的解决方法做个尝试，如果愿意，那很好，如果不愿意，那么你就可以再等等，再看看，到底是你没有理解到她让她不愿配合，还是她根本不在乎你。
看完我上面的回馈，你如果觉得自己曾经的方式确实还有需要改善和提高的地方，愿意为那些没做到位的事再去弥补一次，那你可以尝试去挽回。如果觉得没什么动力了，或者依旧坚持认为该改的只有她，那就放弃吧。