心理变态的表现症状 心理素质差怎么办( 二 )


“胡编乱造”“病急乱投医”,不仅没有效果,可能反而更差 。有很多机构,常常举行一些克服心理障碍的“技能练习”培训班,我们不妨报名参加,得到专业老师的指导,系统的学习,很快就会得到提高的 。