无花果的功效,坚持吃无花果有利无害( 二 ) _无花果的功效

7、有利于骨骼发育，这是因为无花果富含钾元素，而钾元素可以保护心脏、肾脏和肌肉功能，还有利于骨骼发育。
8、开胃，无花果口感非常特别，在吃的时候会有一种酸酸甜甜的感觉，有开胃的效果。
9、降血压、防备冠心病，这是因为无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能。
10、增强免疫力，缓解疲惫。由于无花果的营养价值高，含有非常多的微量元素以及蛋白质，能够增强个人的免疫力。
11、无花果能够对抗白血病、消除疲惫是自然界中最好的养生之果。
12、抗癌，无花果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌的效果。
13、增强抵挡力，无花果含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种元素，对于提高身体的抵挡力较为有效果。
【无花果的功效,坚持吃无花果有利无害】既然无花果对身体有这么多的益处，那么我们是没有理由不多吃的。