如何控制和女生聊天的语速？( 二 )

消灭赘字(与其他恶习)的秘缺一一就是自我纠正。换句话说，从今以后，讲话时注意听自己的话。如果发现赘字就停下来，更正，整句重调一遍，随身带着赘字一览表可能也有帮助，随时监控自己发言中露出心虚的迹象。音调呆板你的声音是否充满活力，能不能把听众吸进你描述的世界里?还是音调呆板，容易让听众分心?如果是后者，请打开电视。找个你喜欢的男主持人、谐星或主播，听他讲话。注意听他语气中每个迷人的细节跟差异。
无论你懂不懂什么叫大脑放屁，往下读之前先试诚这个练习：录下你跟朋友的对话。出门开身带录音机或下次购电话时录下你讲过的话。播放录音，一字不漏地写出你说过的每个字。看看你写了什么。有没有发现『嗯』或『呃』这类字?还有『老实说』、『像是』或『那个』?这就叫做赘字。我们用这些无意义的字有几个理由：像留空格一样，思索接下来要讲啥，同时抓住对方注意力：又像声纳系统一样，确保别人了解或同意你说的话。你知道这些赘字其实对别人发出什么讯号吗?是心虚。暂停一下不会失去对方的注意力。即使你有点心虚，讲话还是要端出非常自信的样子。事实上，沟通方式比讲的内容更重要。聆听你录下的对话十分钟。写下说过的每个赘字，大声念出来(如果纸上一片空自，那你应该立刻去应征新闻主播)，念到深印在脑海为止，让你在以后讲话时提醒自己。以后请讲慢一点，小心选择措辞。
注意他如何呈现内容，如何带出活力、温暖跟实时性。接着尝试用相同的字眼，音调跟风格重复他的话。当你觉得掌握到他一部分特质，回到先前的摘录故事，用你刚学到的技巧对著录音机再念一遍。过程中试试改变音量、音调、速度、音色、韵律跟流畅感。试着强调不同的字，制造刻意的停顿，短化或拉长单字，用不同声音腔调来说。念个几次，只要能帮你突破局限，别怕看起来很呆。练完之后再念一次摘录。这次想象你要为儿童录制有声书。把新旧版本比较一下，你会发现体内潜藏的说故事天份。
叙述句听起来像疑问句叙述听起来像疑问句，让你听起来好像缺乏自信。有说服力的演讲家会用斩钉截铁的语气结束他们的句子。如果你的叙述以提高音调结束，重新录一次。这次要坚定，不要像乞求确认的疑问句，而是要能显示坚定信念的叙述句。注意口语不要转到不相干的废话跟重复的字眼，要导向明确有力的结论。一副你很清楚自己在讲什么，也相信自己说的每个字，即使你并不喜欢吃寿司。练熟之后就搞定了。但是，今天你能发现五项要素并不表示问题永远解决。你需要每周重复看一次检查一次。每当讲话时，注意自己的姿势、呼吸跟内容。如果你发现自己退步了，立刻纠正自己。不久，你就能让女人注意听你讲话。你需要加倍努力，将内容内化到自身。