挽回男人的心攻心术,挽回男人不必死缠烂打( 二 ) _生活百科

可是现在他仍旧在“黑化期”，对这段感情是非常疲劳的，甚至把自己的不如意都归结于你，认为只要离开你就可以开始新的人生。
在这样的情况下，如果方法不当，你每次试图破冰的努力，都是在刺激他，还会把合理化积攒下来的好的印象全部破坏掉。
你想想看，累了一整天，好不轻易躺在床上，预备好好睡一觉的时候，一只蚊子明明已经飞远了，却又过来在你耳边嗡嗡叫，他会是什么感受。
这时候，假如你直扑直上，他对你的态度就会变成：一巴掌拍死。
这时候，你就需要重新定义你的身份，合理化现状，让他重新接纳你。
破冰：比如你们共同养了一条小狗，就发一张狗子的照片，开启一个跟狗狗相关的话题，比如狗狗闹脾气，不吃狗粮，拆家等。
原因：之前都是他照顾它，可能它不太适应没有你的家，加上我刚上手，狗狗闹情绪了。
感受：你真的很厉害，能把这么难搞的狗狗弄得服服帖帖。
期待：虽说我们已经不是恋人关系，但我想朋友之间也是可以互相帮助的。
诉求：偶然我搞不定它，希望得到你的帮助呀！
鼓励：谢谢你，你是个善良的人！
用“朋友”的身份替换“情侣”的身份，可以很好的合理化你们保持联系的状态。
通过求助，给他带来价值感；
通过引导他对你帮忙和投入，增加你们联系感；
通过不涉及敏感问题的轻松聊天，给他带来恬静感；
通过展示自己的改变，让他惊讶于你的成长和改变……
慢慢的，他对你的负面印象就会被新的形象取代，展开后续的挽回就轻易多了。
步骤三、刻板印象合理化
男人之所以会提出分手，就是因为这段关系已经让他忍无可忍了。
你的“作”，你的脾气，你的不体贴，你的情绪化等等，都已经形成了标签化的刻板印象。
比如，你的脾气非常暴躁，动不动就吼他，你可以这样合理化：
我们很久都没有好好说话了。
你别看我表面强势的要命，其实不过是害怕不被你爱而已。
色厉内荏这个词知道吧？说的就是我了。
我小的时候……
通过自我暴露和示弱的方式，合理化你们的矛盾和冲突，这会激发他的共情，扭转对你的印象，让他感受到你并不是胡闹，甚至还觉得你有点可爱。
但千万不要把“自我暴露”变成“诉苦大会”，最好用一种平和、克制、哀伤的方式说出来。
男人很怕负能量，尤其害怕被负能量吞噬。
你的过度诉苦，会刺激他的创伤，于是他就会不屑、否定等情感隔离的方式，对你的脆弱表示拒绝。
这个度要掌握好。
合理恰当的运用这3个方法，就会逐渐重新定位你们的关系，加深双方的了解和认同，消除对你的负面印象。
这样，你们之间的坚冰就会逐渐融化，你们的关系就会逐渐升温。
然后再给个台阶下，挽回就顺理成章啦！