6、无花果
无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效 。主治脾胃虚弱、消化不良、不思饮食等症状 。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果 。
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