如何挣脱对伴侣的依靠行为怎样减少对老公的依靠( 二 ) _生活百科

比起经济独立，精神独立的女人，更有魅力。精神独立的女人，不会在恋爱中依靠对方，懂得尊重对方。夫妻是因为爱情结合，但并不是占有对方，每个人都是独立的个体，应该拥有自己的私人空间。
哪些症状表明你有恋爱依靠症呢？以下这几条方法大家可以自测一下。
1. 假如爱人长时间没有收到爱人的信息或者电话，或者他没有及时回复你，你会焦急，会胡思乱想，担心他不爱你了。
2. 不管做什么事，你总是想要征求他的意见，很多时候你并不是想要他的意见，而只是想找个理由跟他说说话。
3. 假如他因为别的事情冷落你，你就会怀疑他是不是变心了。
4. 你总是感觉到孤独，患得患失，渴望他多给你一些安全感。
5. 你总是希望他按照你所想的说话、按照你所想的去做，否则你就会产生失落感。
03，为什么我们一旦陷入爱情就会变得依靠对方呢？要找到恋爱依靠症的源头，还得从我们成长的家庭坏境入手。
电影《被嫌弃的松子的一生》里，松子的侄子被父亲派去整理姑姑的遗物。在整理的过程中，随着对姑姑身边人的了解，逐渐知道了松子悲剧的一生的源头，竟然是来自她的家庭。
松子的妹妹因为常年卧病在床，所以特殊受到家人的关照，尤其是松子的父亲，十分偏心小女儿。松子也十分渴望父亲关心她，当发现只要她扮鬼脸，父亲就会笑时，她就常常扮鬼脸来讨好父亲。可是不管她怎么努力，父亲对她还是不会像对妹妹那样好。
最终，松子在与父亲吵架后离家出走了。
可是，原生家庭的伤害却影响了她一辈子，她没有自我，一旦陷入恋爱就十分依靠对方，想要像讨好父亲那样，讨好对方，把所有的情感都倾注于对方的身上，像飞蛾扑火般毫不顾忌后果，结局是每一次恋爱都让她受很深的伤害。
她害怕孤独，所以小时候百般吃力讨好父亲，长大后吃力讨好爱人，只要能够得到他们的爱，她愿意付出所有。她不曾为自己好好活过一回，这辈子都想要附在别人身上当寄生虫，因为只有依靠才能让她有安全感。
心理学家武志红说，假如父母特殊执着于权力，那么这个家庭的孩子就会特殊执着于依靠。他不仅在他的原生家庭是依靠的，到了学校、社会和爱情中，他也会沉溺于依靠的游戏中。因为，他潜意识中认为，依靠是好的，会促进关系的亲密；独立是坏的，会导致关系的疏远。
04，那么，怎么才能让自己在恋爱中挣脱依靠行为，真正的做到各自精神独立，让双方都能变得轻松一些呢？下面这三点可以试试。
1. 拥有各自独立的空间
即便是最亲密的人，都需要拥有各自独立的空间，不要时时刻刻都黏在一起。很多恋爱渴望伴侣时刻关注着自己，从早到晚，一刻也不能分离。所以我们常常会看到，度过热恋期后的恋人，很难接受另一半为什么忽然变得冷淡了，其实变冷淡才是正常的现象。
一定要改变自己的心态，给彼此都留一些独立的空间出来，去处理各自的事情，或者约各自的朋友聚会。俗话说，小别胜新婚，偶然分开几天，再见时，激情肯定又回来了。
2. 把精力投入到热爱的事情中
官宣离婚后，马伊琍在某颁奖典礼上说了这么一段话：每当夜深人静的时候，想到自己还拥有一份非常热爱的职业，幸福感就油然而生，我想人最终都是要面临孤独的，当我们与自己的孤独相处的时候，我很感谢，我自己在做的是一份非常热爱的，我愿意用终生为之付出的职业——演员。
当一个独立女性并不能让我们消除孤独感，只有像马伊琍这样，全身心地投入到自己热爱的事业中，让自己忙碌起来，为了热爱的事情去奋斗，才能真正的消除孤独感。有了这份热爱的事业在手，不管你爱上谁，都不需关键怕被冷落了。

如何挣脱对伴侣的依靠行为 怎样减少对老公的依靠( 二 )

如何挣脱对伴侣的依靠行为怎样减少对老公的依靠( 二 )