老公冷漠绝情拒绝沟通老公不和你沟通的原因( 二 )

在了解自己面对的是哪种冷暴力之后，就需要根据原因顺藤摸瓜，通过准确的沟通技巧来破解家庭冷暴力。当婚姻关系出现危机，为什么不建议直接通过离婚来解决问题，而是挽回？因为通过我们10多年的情感行业丰富的挽回经验可以看出，90%以上的婚姻是可以修复，并且感情可以更进一步的。
缓解冷暴力的沟通技巧
给予认可和赞美
男人在婚姻中最重要的需求，不是女人有多爱他，对他有多好，而是对他的认可和赞美，这是雄性动物争强好胜的一种本能和天性，所以懂得给予老公认可和赞美，是一种非常良好而且不掉价的沟通方式。
当夫妻之间的认可多于否定，赞美多于不满时,感情就必定可以不断提升，所以，无论大事小事，只要他亲力亲为做的还不错，就不要吝惜你对他的认可和赞美。比如他帮你洗衣服，刷碗，打扫卫生，哪怕他做的没有你干净利索，也应该收敛你毫无意义的唠叨，给他一些认可，一句“老公辛劳了”赛过千言万语，也会让他更有动力。
假如你只会给他挑毛病，嫌弃他不仔细，那他以后肯定不会再帮你，而且会成为他日后反驳你的理由。或者他仅仅只是帮你倒了一杯热水，一句“老公，谢谢你，你真好!”足以让他燃起为你做更多事的欲望，不要觉得老夫老妻了还说什么“谢谢”，其实这些你认为多余的话恰恰是夫妻关系中最需要的，也是男人最受用的。
学会直接表达内心需求
很多女人在步入婚姻之后，依然在追求我不说他就能知道的“心有灵犀”，在她们看来，这种默契是和对方是否爱自己之间划等号的，一旦对方没有猜到，就是不懂了，不爱了。
但女人需要明白，恋爱时他对你耗尽心思表现出来的那种“读心术”，在走入婚姻之后，就不复存在了，原因很简朴，因为事业，家庭，孩子，老人，各种琐事会分走男人大部分的精力。假如你把自己置于他没有读懂你的心思，就是不爱你的思维方式，就很轻易陷入对方没有达到你的预期，情绪就一落千丈的误区之中。
所以，与其让对方猜来猜去，旁敲侧击，不如把自己的需求和想法直接说给他，你需要什么，希望他怎么做，明明白白的告诉他。比如:你身体不惬意，需要他帮你做什么事就直接告诉他，顺带点撒娇的语气还可以激发男人的保护欲，而不是用反问的方式质问他：“我都难受成这样了，你就不能帮我做点事?还用得着我说吗？”
所以，学会直接表达需求，避免婚姻中的“猜”思维，可以让夫妻关系更加融洽。

不要问一些自己很介意的问题
说白了，就是假如你不想从对方那里听到不一样的答案，就索性不要问，否则只会自讨没趣。
比如让男人帮你选衣服，男人在这方面大多是不擅长的，通常的回答无非是“都可以”、“都好看”、“没什么感觉”、“凑合” 等等，这种答案对女人是没有任何意义的。而当你多次询问之后，男人就可能会不耐烦，而你就更加会因为他的回答和情绪而心生不满。
婚姻生活中向这样的问题有很多，当对方无法给予我们想要的答案，就会感觉很恼火，假如你非要问她的意见，就要有接受不同答案的心理预备，否则只会影响彼此的心情，消耗彼此的感情。
不要夸大言辞，实事求是
和老公沟通的时候，切忌将问题夸大，比如说老公从来不知道关心自己，从来不管孩子等等！这种沟通方式除了引发争吵，对解决问题和改善夫妻关系没有任何帮助，因为老公心里会很不服气“我以前没关心过你？我没管过孩子？”
往往这个时候，男人的表现要么是悉数列举自己过去做的事来反驳你，要么就是丢下一句“不可理喻”再也不做任何解释，而你对他说的任何道理也都会变成不讲道理！

老公冷漠绝情拒绝沟通 老公不和你沟通的原因( 二 )

老公冷漠绝情拒绝沟通老公不和你沟通的原因( 二 )