男人还会珍惜这段感情吗 复合后男生会更珍惜吗( 二 )


所有类型的分手,都不外乎这几个原因:
情绪累积分手
一方或双方属于不正常依恋,给对方造成情绪压力,没有及时有效调整,随时间推移,情绪累积到达临界点而分手 。
矛盾冲突分手
双方在某一或某些问题上始终达不成一致,互不退让,因此频繁争吵,做不出有效沟通,也拿不出解决方案,只能分手 。
负面依靠分手
双方对亲密关系中的边界认知有偏差,对待亲密关系中某些问题的观念和尺度不同 。最终只能分手 。
不可调和分手
因为家暴或者惯性出轨等原因的原则性分手 。
首先声明,对于第四种情况,我个人是不建议挽回的,而假如你们之间的问题主要集中在前三点,那你接下来就可以思索:该怎么样去修正你们之间的问题?
比如你们之前的分手原因是,你的男友是回避型依恋,你受不了他的回避步步紧逼,所以他选择分手回避到底 。
那你思索的主要方向就该是"如何与回避型伴侣相处?""如何在相处中帮助回避型逐渐转化成安全型?"当你抓住了你们相处中最重要的矛盾点,就可以针对性地去努力,挽回的过程自然是事半功倍 。
三、情感唤醒其实就算两个人分手了,两个人之间的情感链接就真的被斩断了吗?
很明显不是的,更多的时候,你们分手不是因为没爱了,而是被太多的负面情绪所填充,让你们误以为爱消失了 。
就像是你喜欢吃苹果,但是苹果掉在地上粘满了泥,你自然不想吃了,但你不想吃不是因为你不爱吃苹果了,而是因为苹果上的泥,洗干净泥之后,苹果还是你爱吃的那个苹果 。
情感唤醒,就是一个洗去泥巴的过程 。
社交媒介思维引导
做完合理述情加回联系方式后,你就可以有意识地通过朋友圈给对方一个思维引导 。主要利用的,就是他分手后的情绪反弹和对你自我描述的好奇 。你可以换一下头像和朋友圈背景墙,尝试做一个以前没尝试过的造型,去一次早就想去的地方,主要目的是给人一种新的精神面貌,让人相信你已经或者正在从失恋的阴影中走出来 。去引导他相信你之前的合理述情是你的真实意愿,那么他就会被迫推翻之前对你的认知,同时对你产生更浓厚的好奇心 。
用聊天铺垫恬静度
聊天的意愿是让他放松对你的戒备,在与你的交流过程中感到恬静 。那你要遵循的就是两个原则 。
站定普通朋友的立场,不去为自己的话题做回复预设,保持寻常心,能聊就聊,不能聊就不勉强,避免询问现在感情状况等比较私密的问题;同时不要去刻意迎合对方的话题,你也有选择交流与否的权利 。
适当地心理暗示,就是当他对和你聊天有一种别扭的态度时,你可以做一个打压:"一个大男人,拧巴什么啊,我都放下了,别磨磨唧唧的 。"把自己放在一个"过来人"的位置,对方会受到刺激,不自觉地淡化对你的负面情绪 。
利专心锚强化暗示
当你们的恬静度铺垫到一定程度,即聊天的氛围比较轻松舒畅时,你可以尝试以一个合理的话题去引出你们以前的感情 。
比如共同的朋友就是一个很好的切入点 。
"昨天出去吃饭,碰见XX了,我们还聊起你了 。"
这样的开头自然会让他好奇你们的谈话内容,尤其是这个内容还涉及他本人 。
"要是刚分手的时候,肯定骂你一顿,但现在我脑子里想到的都是一些别的小事,那个时候我来姨妈肚子痛,你大晚上跑出去给我买热可可 。现在想想都很感动 。"
通过对他的肯定,来让他进一步消弭对你的负面情绪,共同的甜蜜回忆最是扎人心,他也会想:"我们以前多美好,为什么现在变成这样了呢?"这个时候你就可以趁热打铁,继承给对方暗示: