婚姻破裂怎么办?如何挽回婚姻( 二 ) _生活百科

【婚姻破裂怎么办?如何挽回婚姻】2.反省自我发现问题
婚姻关系中，一方出现问题另一方也或多或少也存在问题，虽然出轨大部分责任是在丈夫的身上，但很多时候女方也是有问题存在的。大部分男性出轨都是因为没有抵挡住外界的诱惑，比如被外貌、性格吸引，寻求刺激等等，内在的原因就是他的感情需求没有得到满足。
当男性出现出轨问题的时候，女性也要好好思考一下自身有没有在感情生活或者是性满足对方，婚姻关系是一种长久亲密的关系，和亲情是差不多的。恋爱的时候可能一方不断付出最后也能修成正果，但是婚姻则是更多的要求付出和回报相对等，如果只一方在付出，那么这段婚姻肯定是会出问题的。
3.提升价值重塑吸引
丈夫出轨后承认错误，其实也是在给你传达这样一个讯号：他还爱你，只是因为你没有之前那么有魅力了。有的女性婚后觉得过日子不需要精心打扮，反正自己的每个样子他都看过了，习惯邋里邋遢的在丈夫面前出现，也不愿意和婚前一样跟丈夫撒娇了，这会让丈夫有种陌生感。
所以这时候的你首先要在外在上打扮自己，时刻让他眼前一亮，同时充满自信，提升自己的内在价值、向优秀的人讨教，增加自己的技能、培养兴趣爱好、拓宽知识面，用自信和积极的心态去感染身边的人，让周围的人感受到你的正能量，随着自我价值的提升，他自然而然会被你重新吸引。
4.防微杜渐拒绝暧昧
丈夫曾经因为或主动或被动的原因出轨，很有可能无法主动拒绝异性的暧昧。除了提升自己之外，也要预防丈夫的暧昧，适时展示自己的主权地位，比如让丈夫和自己一起在朋友圈发合照，使用情侣物品，一起进行兴趣爱好活动等等。若丈夫和其他女性走得太近，学会替丈夫拒绝，可以帮丈夫安排时间，让他没有时间去赴约其他异性，另外，若发现有暧昧的苗头，和丈夫坐下来好好沟通也是很有必要的。
5.高效沟通重建信任
坚持高效沟通不要放弃，不作为、不沟通只会让两个人越来越远，但是也不能激烈争吵，要理智冷静，冲动往往会将问题扩大化，将两人的矛盾进一步激化。最关键的一点就是要重建双方的信任，失去信任意味着在平日中做的普通事件也会被对方认为危险重重，最微弱的负面信息也会被捕捉到，并直接联想到最坏结果。
作为出轨感情中被伤害的一方，当他做出努力和转变时，需要理性的分析情况，尽量把事情往好处想，不能让自己陷入一种极端的情绪，要清楚的知道自己的目的是修复两个人之间的感情，让生活重回正轨，而不是一直不信任对方，一个人是很难完成信任重建的，当对方试着重新搭建良好关系的时候，应该尽力配合对方去重建信任关系。
婚姻破裂怎么办？关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。解码情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。如果你有什么情感上在问题可以获取咨询师，我们会有专业在团队为您做进一步指导。解码情感，您身边的爱情指导挽回专家。