男朋友不怎么理我?怎么挽留男朋友( 二 )

其实男人在和你分手后，都是处于一个：既感性又理性的状态，并且这种状态会持续到他彻底走出了和你分手的阴影。所以如果你和对方真正进入过一段亲密关系，那么你对他造成的影响，也不是那么快就会“消散”的。尤其是男人刚跟你分手的时候，他的感性状态是占据大多数时间的。如果这个时候你找一个"过得去”的理由，尝试跟他恢复联系也是很好达成的。
要知道我刚刚讲过，他跟你分手还有对你愧疚的情绪在里面。所以当你断联几天找他”说服复联”的时候，一定要想方设法地激起他的感性情绪。告诉他你觉得两个人实在没必要闹得老死不相往来的地步，毕竟在一起过那么久，也有过很多快乐的时候。再者，你虽然答应分手，但是这并不代表你恢复好了失恋对你的打击和伤害，所以你希望分手后暂时不要切断所有联系，给彼此留一个喘息和疗伤的余地，等两个人恢复好了，当你或者对方有了新的恋情，也可以彼此祝福。如果你和对方是刚分手，那么按照我说的以上三点做，是可以给自己争取到非常有利的挽回条件的。而且大多在分手后按照这个方法做的人，复合都比较顺利。
这是挽回当中，很多人常犯的问题一控制不好自己的情绪，找对方作闹。其实分手后对方对你是一个很敏感的状态，如果你还是按照恋爱时的相处习惯去找对方的话，是非常容易弓起反感的。这里我列举一下容易引起反感的行为：
1、求对方回复2、哭闹3、发泄情绪4、要求见面/不告知对方的情况下找对方5、死缠烂打6、要挟......
当对方已经对你产生排斥情绪以后，如果你不及时止损的话，就很容易被对方拉黑删除。这个时候你需要做：???????
1、适当断联(2周、1个月)，降低双方冲突浓度。2、先以一个"正事”找对方复联，再从“弱联系”逐渐增加聊天频率。
弱联系指每周2到3次的聊天，切记在聊天过程中要保持一个“基于你个性的稳定状态” 。比如你本就是一个情感丰富，大大咧咧的女生，那么你跟对方聊天的时候是可以有正面情绪波动的，只不过你不再会那么容易情绪崩溃了。
很多人拿了网上看的“保持稳定情绪”以后，和挽回对象的聊天就变得相当“谨慎”，一点情绪波动都不敢给。其实这种不自然的状态反而不利于挽回，因为对方足够了解你，自然会认为你短时间内突然切换的聊天方式并不是真实的你，而只是一个你为了接近他的刻意行为。所以真正的情绪稳定一定是结合自身风格和性格的，因为这样才会有足够的说服力让对方对你放下戒心。
3、认知转换
其实对方和你分手，是对你有个不好的固有认知的，比如觉得你是个自私或者脾气不好的人。而对方这种对你负面的认知，也是你挽回的最大阻碍。通常，完成对方对你“认知转换"的方法是：聊天+自我展示
聊天我上面已经说过了，你通过不情绪化的聊天，让对方"相信”你逐渐变得情绪稳定了，继而减少对你的排斥。而“自我展示”是为了让对方记起你好的点，从而再次被你吸引。自我展示一定要展示到对的点子上，展示对方所需要的。
再有一点就是，自我展示一定要循序渐进，不要"突然的"画风一转，变成了另一个人。很多人在自我展示的时候用力过猛，这样反而会让对方觉得你的行为很有目的性。关于这点，可以点击右侧绿色按钮，添加我的，我将细细帮你分析如何展示自我，并让他主动和你道歉，以及如何让他重新爱上你的小技巧。
其实拉黑并不可怕，因为总是会拉回来的。这句话是什么意思呢?其实人对另一个人的负面印象是有个记忆周期的，只要你在这个期间内，没有再做一些引起他负面情绪的行为去延长对方的记忆周期，那么当对方心里的这阵劲儿缓过来以后，是可以通过你的好友申请的，甚至有些人会主动将你拖出黑名单。所以当你被对方拉黑后，一定要去做三件事：???????