如果此刻的你正在死缠烂打，用你的眼泪攻势，请你立即停止 。你越是这样，男人就越觉得你非他不可，给他的压力会非常大，即便他还会回复你，稍微关心一下你，最后也会对你烦不胜烦，或许哪一天你就被他拉黑了 。将挽回陷入被动境地 。知道了男人分手的本质和他不和好的原因，我们要做的就是对症治疗 。如果你也面临情感困扰，错过了挽回的最佳时机，对方对你冷淡或者已经断联，可以点击添加老师，我们会帮你分析他的心理，教你简单几步逆袭成他倒追的女神，让他主动求复合 。
老师的朋友圈每天都有挽回干货可供学习 。让男人不再防着你最好的办法是什么？共情+自我打压，共情就是理解他在感情里的感受，以及分手的原因 。理解男人，对他而言是对你重新改观的首要条件，不然你想想，如果你一昧地说自己会改，会对他好，这是不是太宽泛了，你要怎么改，但是如果你直接跟男人拿你们过去的矛盾说事，他很快就会对你改观 。那么挽回的第一步：找一个相处中的矛盾，进行自我打压，比如你可以说之前是你太在乎这段感情，以至于超过在乎他本身，让他感觉到压抑，现在你才明白，爱一个人不是让那个人按照你的意愿活，而是尊重他的选择，所以你愿意分手，不再打扰 。男人对于压力的撤离，会感激你，甚至会觉得分手对你造成了伤害，会有愧于你 。对于你后续的接触就不再那么抵抗了 。
任何挽回成功都不是社交网络上的撩一撩就可以达成目的的，挽回的一个前提就是你们有实打实的接触，让他看到你的外在变化和心态的变化，挽回才能有实质性的进展 。你可以依据对他的了解，故意制造偶遇，坦然地跟他打个招呼，聊一聊你们的近况，不涉及感情，男人再狠心也不会拒绝一个对他露出笑脸的女生，更何况你们曾经亲密过，即便他不想，他的身体也会帮他记得你们的亲密，所以说人的感情并不是完全可控的，说的就是这一点 。挽回中男人最无法抵挡的不是女生的眼泪，而是女生给的温情瞬间，不要过度付出，只要温情的一个瞬间，就会让男人怀念你的好，夜深人静的时候他就会多次回忆起你曾经的好，也就是加强好的记忆，淡化那些伤害和矛盾的负面体验 。如何制造温情的瞬间？这取决于你们的偶遇设定，假设你们是跑步偶遇，买水的时候你可以说，我记得你胃不好，运动后就不要喝冰水啦，我帮你买了常温的 。如果是其他地方偶遇，你可以说：我记得你以前就跟喜欢……所以我帮你准备了……这些东西分手后也忘不了，已经成了惯性了……
温情瞬间的作用是引出你们曾经的记忆，并强化，覆盖不好的体验，从而推进复合 。偶遇是需要精心设计的，包括你们偶遇聊什么都要提前分析再做测试，如果你需要有这样的一次偶遇帮助你见面升温，又不知道怎么做，可以点击添加老师，教你如何一句话打动他的心 。一对情侣在复合之前，如果没有暧昧，那这个复合是不会长久的 。所谓的暧昧接触，其实就是试探他对你的态度，可以先从语言上下手，先为对方提供价值，再尝试邀约，最后一定要他送你回家，营造暧昧的氛围 。
送到家的时候你可以在他脸上吻一下，之后大方道晚安 。如果对你来说邀约有难度，可以先请他帮你一个忙，之后再以答谢为理由，邀约，并不一定都要是约出来吃饭看电影，每对情侣的复合都有自己的节奏 。一旦你的接触试探没有被抵触，可以过段时间引导他说爱你 。你可以用玩笑的方式问他，被亲的感觉怎么样，想不想来一场甜甜的恋爱……
【分手了如何挽回?分手了怎样挽回】