让榨汁颜色鲜艳不轻易褐变的妙招,水果汁搭配大全,( 二 )


功效:增强抗体,补充营养,消肿利咽 。
11、杨桃雪梨汁
食材:雪梨1个,杨桃1个 。
做法:
1、两种水果洗净,对半切,假如是一个人喝的量,就用半个就好 。
2、分别切丁,放入料理机打 。
3、打完之后很稠,渣挺多的,滤掉渣 。
4、天气热的话,可以再兑点冰块进去 。
功效:清热降火,利咽,生津止渴,利小便 。
12、芹菜雪梨汁
芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了 。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效 。不过,假如你不喜欢这种寡淡口味的话,也可以混合西红柿汁,再加入适量的白砂糖调味即可 。
功效:芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品 。
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