6、柚子核护发
用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，天天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长 。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀 。用此液天天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈 。
除了食补外，还要保证充足的睡眠时间，才可以让头皮的代谢正常，头发才可以更快的生长，所以要注重早睡早起 。平时还要少喝酒，多喝水，对于促进头发生长也是非常有帮助的 。

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