6、吃药配牛奶
不少人以为，用有营养的东西配服药物肯定有好处，但其实这是极端错误的 。食用牛奶将明显地影响人体对药物的吸收速度 。而且用牛奶服药还轻易使药物表面形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，不仅降低药效，还可能对身体造成危害 。所以在服药前后各1至2小时内最好不要喝牛奶 。
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