分手后挽回的最佳时间,让他按捺不住主动求和( 二 )


白鸽分析
(1)喜欢抱怨对方、失去感情舒适度
女人总是容易习惯抱怨对方,通过这种抱怨来向对方索取 。女人总希望通过索取对方爱自己更多,以证明自己无可替代的地位,却往往忽视了,这样反而给对方太多的压力,当对方已经没有更多爱的动力的时候,他也就直接放手了 。偶尔的小抱怨可以理解,毕竟恋爱中的女人总是想要对方更爱自己,男人也能够接受 。但是要注重分寸,毕竟男人跟你在一起,还是希望能够舒心自在 。你动不动的抱怨,让他觉得压力倍增,喘不过气,他就想要离你而去了 。
(2)陷入情感误区
女人很容易陷入一个情感误区,就是当男人没有表示不满的时候,她会觉得自己还是挺好的 。一旦当男人表示不满的时候,就会觉得男人不够爱自己 。姚瑶很明显就是进入了感情误区 。每次吵架,都必须对方先低头认错,就算对方忙工作,她也觉得自己闹是应该的,就是对方的错,对方就应该认错 。所以,当对方觉得累了的时候,她不会去想是自己的问题,反而觉得是不是对方不爱她了 。所以姚瑶搞错了一个事情,男友认错不是真的错,只是在让着她 。如果不拿捏好分寸,总是无理取闹,只会让男人觉得累 。
(3)以自我为中心、忽视对方感受
【分手后挽回的最佳时间,让他按捺不住主动求和】姚瑶在这段感情中,太过自我,太过注重自我感受 。男友因为工作忙、疏于陪伴,她就要发泄自己的不满、就要和男友吵架 。而且姚瑶吵架还必须知道对方认错,她才罢休 。这就忽略了男友的感受,没有想过男友是否舒适 。时间一长,男友就会觉得心凉,觉得她并不在乎自己的感受,并不是真的爱自己,就会想要分手 。
白鸽专属方案
一、稳定情绪、保持距离
男人在分手前期,是处于叛逆期的,在这个阶段,男人都会想方设法的脱离这段感情,并且充分享受这份来之不易的没有束缚的自由感 。所以这个时候,女人的任何挽回行为都是无济于事而且费力不讨好的 。目前姚瑶的内心还接受不了分手的事实,从分手到现在,整个人都处于萎靡的消极状态,整天茶饭不思,经常失眠,也很少参加户外活动,看起来非常憔悴 。
如果一个人一直受情绪影响,是不容易做出理智行为的 。而且挽回对方,本身就是对男人进行二次吸引,没有谁愿意跟一个充满负能量的人在一起相处 。我们在执行方案之前,先对姚瑶的心态和情绪管理做了一下调整 。在姚瑶没有调整好自身心态之前,贸然行动,开始挽回,只会让事情更复杂 。只有先稳定自己的情绪,才能理智进行挽回,稳定情绪可以用以下几种方式:
1、情绪记录法
用情绪日记的方式,来记录事情的经过和想法 。譬如生气的时间和事件,避免使用主观意识的词语,把事情和自己的认识记录下来 。
2、理清自己的情绪
将情绪分为内因和外因、中立归因,找出需要解决的问题,通过这种方式让自己复杂的情绪变得单一
3、学会倾诉
在产生不好的情绪后,执意找信任的朋友倾诉出来 。
4、学会发泄
可以利用其它事情来转移情绪,可以在不开心的时候做一些令自己开心的事情 。在老师的辅导和姚瑶的配合下,她很快调整了过来,情绪得以控制,心态慢慢稳定,并欣然同意一切挽回行动,进入断联期,暂时消失在陈瑾的世界中,断联前,为了更好地体现断联的效果以及为了让后续的挽回方案更顺利,老师指导姚瑶给陈瑾发去了信息 。
信息内容如下所示:
陈瑾,很抱歉打扰到你了,这段时间我想了很多,之前确实是我不好,我太任性让你觉得累了,既然你觉得分开是我们最好的结果,我尊重你的决定,我不会再纠缠你了,希望你以后能过得幸福!