11个男人的心理咨询故事 免费情感心理咨询( 二 )


从心理学角度,布兰迪给出了答案:渣男行为的背后,代表了他们对爱、信任和被认可的需求 。
现有的亲密关系无法满意他们的需求,他们就会背叛和出轨 。
02 真相二:婚姻破裂不是激情褪去,而是能量不再最近几年,国人的离婚率一路飙升 。
40%的离婚率,让人咂舌 。
我们常说,婚姻难过七年之痒,因为激情褪去,婚姻轻易被鸡毛蒜皮打败 。
一位已婚男性鲍勃,走进布兰迪的诊所,告诉布兰迪,他的妻子出轨了,但妻子依然爱着他 。
妻子的出轨原因很简朴,现在的婚姻无法让她感到激情和活力,她从外遇身上找到了久违的激情 。
鲍勃渴望挽回婚姻,于是寻求心理治疗,希望采取有效的行为,重新找回妻子的激情,巩固自己的婚姻 。
提到激情,布兰迪却发现了这样一个真相:激情只是多巴胺产生的结果 。
适度释放多巴胺,确实让人舒畅,但释放过后,人却缺乏安全感,欲望也会减退 。
为了保持激情,人们就会从外界寻找刺激,让多巴胺再次分泌 。
比如,别人赞美了我们,我们就燃起了激情,但别人一旦停止赞美,我们就失去了动力 。
这种激情完全来自外界,根本无法长久 。
就跟刚恋爱时,对方对我们的一举一动都布满了新鲜感,他们欣赏我们,赞美我们,喜欢我们的一切,这种认可就让我们产生了极大的激情 。
当时间久了,对方不再有这些表现时,激情就消退了 。
所以,布兰迪告诉我们,这种本能的激情是脆弱的,长久的激情一定要靠自己来创造,而不是依靠对方 。
与其说一段感情没了激情,不如说,是你自己无法从自身找到新的能量 。
我们不再成长,不再发掘自身的魅力,就会丧失激情 。
就犹如鲍勃的妻子一样,她觉得婚姻年数已久,丈夫不再对她布满炽热的爱和依恋,她觉得自己也毫无快乐可言,于是寻求外界的刺激 。
这就是饮鸩止渴 。
激情的根儿,一直长在我们自己身上 。
当你自己无法从自身找到能量,比如创造力,活力和动力,你就无法拥有激情,也无法给予你的爱人和婚姻激情 。
03 真相三:没人能给你安全感,除了你自己假如问女人,为什么婚后都希望丈夫把财政大权交给自己,答案多数是:为了安全感 。
掌控了男人的钱包和收入,就有了自己的安全感 。
事实果真如此吗?
《11个男人对心理师说》一书中,布兰迪接待了这样一对夫妻 。
起初是丈夫查尔斯独自来咨询,婚前,他曾经遭遇过妻子(当时还是女友)的感情背叛 。后来两人和好,但即便现在两人结婚了,他依然害怕妻子离开,他极度缺乏安全感 。
妻子被他的顾虑所影响,也无法轻松享受婚姻的幸福 。
查尔斯要求妻子,和他一起扮演角色,把当年他遭遇背叛的情景重新演绎一次 。
一开始,妻子配合了,查尔斯也似乎回到了过去,十分难过 。
妻子曾劝说查尔斯走出来,不要沉溺其中 。
查尔斯却忽略了妻子的感受,把自己的恐惊通过妻子的角色扮演发泄出来 。
换句话说,查尔斯对妻子不信任,对自己也不信任,他心里对曾经的背叛,一点儿也没有释怀 。
他没有积极地跟妻子沟通,一起打开心结,彻底解决问题 。
他选择一次又一次地旧事重提,反复折磨妻子,最终妻子选择分道扬镳 。
布兰迪对此感到十分遗憾,她明白这对夫妻依然深爱对方,只是查尔斯走不出自己的心理阴影区,导致亲手葬送了自己的幸福 。
他一再强调安全感,希望妻子给他安全感,其实,安全感一直都是自己给自己的 。